Gezondheid en selfcare

Slaap, voeding, beweging en mentale rust, met de bron erbij

Gezonde traktatie voor peuters: leuke ideeën die echt werken

Een gezonde traktatie voor een peuter hoeft helemaal niet saai te zijn. Denk aan fruitspiesjes, mini-rijstwafels met hummus of een vrolijk gezichtje van groenten op een schaaltje. Met een beetje creativiteit maak je iets leuks dat ook nog eens goed is voor kleine kinderen van één tot vier jaar. Waarom een gezonde traktatie voor peuters

Gezonde traktatie voor peuters: leuke ideeën die echt werken Lees meer

Extreme driftbuien bij een peuter van 2 jaar: oorzaken en wat echt helpt

Extreme driftbuien bij een peuter van 2 jaar zijn niet uitzonderlijk, maar voelen voor veel ouders overweldigend. Je kind gooit zichzelf op de grond, schreeuwt, trapt en is nauwelijks te kalmeren. Dit is geen slecht gedrag of slechte opvoeding. Op deze leeftijd mist een peuter simpelweg nog de hersenrijpheid om grote emoties te beheersen. De

Extreme driftbuien bij een peuter van 2 jaar: oorzaken en wat echt helpt Lees meer

Slaapregressie peuter 2,5 jaar: dit gebeurt er en zo ga je ermee om

Slaapregressie bij een peuter van 2,5 jaar betekent dat je kind plotseling veel slechter slaapt, terwijl dat daarvoor prima ging. Je herkent het aan moeite met inslapen, vaker wakker worden ’s nachts, vroeg opstaan of hevige weerstand tegen het middagdutje. Dit is een van de meest voorkomende slaapfases die ouders beschrijven als zwaar, en het

Slaapregressie peuter 2,5 jaar: dit gebeurt er en zo ga je ermee om Lees meer

Zelfbeeld van je kleuter: zo ontwikkelt het zich (en wat jij daarbij doet)

Het zelfbeeld van een kleuter vormt zich razendsnel tussen de leeftijd van twee en zes jaar. In deze fase leren kinderen wie ze zijn door te doen, te proberen en zichzelf te vergelijken met anderen. Hoe jij als ouder daarin reageert, heeft direct invloed op hoe je kind zichzelf gaat zien. Wat is het zelfbeeld

Zelfbeeld van je kleuter: zo ontwikkelt het zich (en wat jij daarbij doet) Lees meer