Vaderdag en moederdag bij scheiding voelen voor veel ouders en kinderen onwennig of zelfs pijnlijk. Toch hoeft dat niet zo te zijn. Met een paar duidelijke afspraken en een kindgerichte aanpak kun je van deze dagen alsnog een fijn moment maken, ook als de situatie thuis veranderd is.
Waarom vaderdag en moederdag bij scheiding extra aandacht verdienen
Op moederdag en vaderdag draait alles om het eren van één ouder. Dat klinkt simpel, maar na een scheiding zijn kinderen vaak verdeeld over twee huishoudens. De kans bestaat dat een kind op moederdag bij papa is, of op vaderdag bij mama. Dan voelt het kind zich misschien schuldig: “Ik kan mama nu niet zien.” Dat schuldgevoel is heel normaal, maar als ouder kun je er veel aan doen om het te verzachten.
Kinderen willen beide ouders graag laten merken dat ze van hen houden. De scheiding is hun keuze niet geweest, en de behoefte om een cadeautje te maken of iets speciaals te doen verdwijnt echt niet door een gewijzigde woonsituatie.
Praktische afspraken die vooraf rust geven
De meeste problemen rond vaderdag en moederdag bij scheiding ontstaan door een gebrek aan afstemming. Maak het concreet en spreek dit bij voorkeur ruim van tevoren af:
- Spreek af wie de kinderen begeleidt bij het maken van een cadeau voor de andere ouder. Kan een kind op vaderdag bij mama zijn en toch een tekening of knutselwerkje meenemen voor papa? Regel dat dan actief.
- Plan eventueel een kort bezoekmoment. Als het kind bij de ene ouder is, kan een kort telefoontje of videogesprek met de andere ouder al veel betekenen.
- Wees duidelijk over het reguliere omgangsschema. Sommige ouders spreken af dat het kind op moederdag altijd bij mama is en op vaderdag altijd bij papa, ongeacht het weekrooster. Dat biedt helderheid en voorkomt gedoe elk jaar opnieuw.
- Schakel school of de naschoolse opvang in. Veel scholen organiseren rondom moederdag een knutselactiviteit. Spreek af dat het kind dat cadeau ook écht mee naar huis neemt naar de betreffende ouder.
Wat je als ouder beter niet kunt doen
Het is verleidelijk om je eigen gevoel op de voorgrond te zetten op een dag die over jou gaat. Begrijpelijk, maar voor je kinderen is het verwarrend als jij negatief reageert op het feit dat ze ook iets voor de andere ouder willen doen. Vermijd dus:
- Negatieve opmerkingen maken over de ex-partner op of rond moeder- of vaderdag.
- Het cadeau of het telefoontje naar de andere ouder actief tegenhouden of ontmoedigen.
- Grote verwachtingen uitspreken over hoe het kind de dag met jou doorbrengt, waardoor het kind zich verplicht voelt.
Kinderen voelen haarfijn aan wanneer een ouder ontevreden is. Als jij ontspannen reageert op het feit dat je kind ook aan de andere ouder denkt, geef je het kind toestemming om van beide ouders te houden. Dat is het grootste cadeau dat je kunt geven.
Wat als de dag samenvalt met het “verkeerde” huishouden?
Stel: het is moederdag, maar de kinderen zijn bij vader. Hoe ga je daar als vader mee om? Moedig de kinderen dan actief aan om mama te bellen, een kaartje te sturen of een cadeautje klaar te leggen. Koop desnoods zelf bloemen of een kleine attentie die de kinderen aan mama kunnen geven. Kinderen herinneren zich dit soort gebaren lang. En mama onthoudt ook dat papa dat geregeld heeft.
Andersom geldt precies hetzelfde: als de kinderen op vaderdag bij mama zijn, help hen dan om iets voor papa te regelen. Het kost weinig moeite en heeft een groot effect op hoe kinderen de scheiding later herinneren.
Je eigen gevoel als ouder
Het is eerlijk om toe te geven: moederdag of vaderdag alleen doorbrengen terwijl de kinderen bij de ex zijn, kan verdrietig voelen. Dat mag. Je hoeft niet te doen alsof het allemaal prima is. Plan iets voor jezelf op die dag, spreek af met vrienden of familie, of doe iets wat jij fijn vindt. Zorg dat de dag niet leeg aanvoelt.
Wat ook helpt: vier de dag op een ander moment samen met je kinderen. Er is geen wet die zegt dat vaderdag precies op de derde zondag van juni gevierd moet worden. Een week later pizza eten en een cadeautje uitpakken werkt net zo goed, misschien zelfs beter omdat het dan echt om jullie gaat.
Vaderdag en moederdag bij scheiding vragen wat extra organisatie en een royale houding van beide kanten. Maar als je de focus legt op wat het kind nodig heeft, namelijk twee ouders die allebei gesteund worden op hun bijzondere dag, dan komt het gevoel vanzelf goed.
